Cara mencegah dan mengurangi kerutan pada wajah - Kulit yang berkerut atau keriput adalah proses alami yang pasti dialami oleh
setiap orang , cepat atau lambat semua orang pasti akan mengalaminya dan tak
ada satupun obat yang dapat mencegahnya. Namun kerutan atau keriput yang timbul
sebelum waktunya atau yang lebih kita kenal dengan penuaan dini tentulah tidak
kita inginkan dan sebisa mungkin harus melakukan pencegahan dari usia muda agar
bisa terhindar dari penuaan dini itu.
Kerutan yang sering timbul terutama pada daerah sekitar mata
ini sebenarnya dapat ditunda kemunculannya dengan menerapkan beberapa hal
sebagai berikut.
Kerutan yang sering timbul terutama pada daerah sekitar mata
ini sebenarnya dapat ditunda kemunculannya dengan menerapkan beberapa hal
sebagai berikut.
Pola hidup sehat
Mulailah menerapkan pola hidup yang sehat sedini mungkin
bisa mencegah anda dari penuaan dini, selain itu hal ini juga banyak bermanfaat
untuk menghindari berbagai penyakit serius yang sering sekali dialami oleh
orang-orang pada saat ini seperti penyakit jantung, diabetes, hipertensi, dan
lain-lain.
Berhenti merokok
Usahakan sebisa mungkin untuk berhenti merokok, bahkan
jauhilah asap rokok walaupun anda bukan perokok.
Cukup tidur
Pastikan tidur anda adalah tidur yang berkualitas, hal ini
akan sangat membantu kulit wajah agar tetap sehat dan kencang.
Hindari stres
Sebisa mungkin hindari stres karna stres juga memiliki
dampak yang buruk untuk kesehatan termasuk kulit anda.
Cara mengurangi kerutan pada wajah
Putih telur
Oleskan putih telur di daerah yang keriput lalu biarkan
hingga dingin baru kemudian dibilas hingga bersih.
Hindari Sinar Matahari
Hindari cahaya matahari langsung dan gunakan tabir surya
ketika akan beraktifitas dibawah sinar matahari.
Minum air
Perbanyak konsumsi air putih atau minimal jangan kurang dari
8 gelas perhari
Konsumsi buah-buahan
Konsumsi buah-buahan yang banyak mengandung antioksidan
seperti kulit manggis, jeruk, sirsak, dan lain-lain
Tomat
Jadikan tomat sebagai masker juga baik untuk mengurangi
kerutan pada wajah.
Itulah tadi informasi mengenai cara mencegah dan mengurangi kerutan di wajah, semoga bisa bermanfaat untuk kita semua.