Susu yang kaya akan manfaat ini cukup banyak diminati oleh
masyarakat indonesia terutama untuk dikonsumsi oleh ibu yang sedang hamil. Hal iti
dikarenakan banyaknya manfaat yang ditawarkan oleh susu kedelai,gizi dan
nutrisi yang terkandung didalam susu kedelai cukup membantu asupan yang
dibutuhkan pada saat-saat kehamilan.
Beberapa kandungan dari susu kedelai yang bermanfaat untuk kehamilan adalah.
Asam folat
Kandungan asam folat yang terdapat pada susu kedelai dapat
membantu pertumbuhan sel saraf janin dan membuat pertumbuhan janin bisa menjadi
lebih optimal.
Vitamin
Susu kedelai ternyata juga kaya akan vitamin seperti vitamin
A, B1, dan vitamin E. Vitamin-vitamin tersebut dapat membantu menjaga kondisi
ibu selama masa kehamilan agar selalu sehat dan tidak lesu.
Karbohidrat
Selama masa kehamilan sang ibu membutuhkan energi yang lebih
pastinya,karena selama seharian penuh mereka membawa janin yang ada di dalam
kandungan. Karena itulah kandungan karbohidrat di dalam susu kedelai bisa
menjaga energi ekstra yang dibutuhkan ibu menjadi tetap terpenuhi.
Lemak nabati
Jenis lemak ini dapat memerangi kolesterol jahat yang ada di
dalam tubuh,selain itu lemak nabati juga bisa menjadi cadangan lemak untuk
mencegah agar ibu dan janin tidak kekurangan lemak. Kelebihan lemak nabati
lainnya adalah tidak membuat berat badan menjadi berlebih.
Protein
Kandungan ini termasuk penting untuk sel-sel janin yang
rusak dan juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu organ
pembentuk janin bekerja lebih maksimal.